鱼缸中长青苔的原因是水中有过多的养分和光照，这促进了绿藻的生长。以下是一些防治的方法：

1. 定期换水：定期的更换鱼缸中的水可以改善水质，减少水中的青苔数量。同时，清除有机物质，这些物质少了之后，青苔就会缺乏养分，生长会受到抑制。

2. 控制光照时间：缩短鱼缸的光照时间，可以减少绿藻的光合作用，这能有效防止青苔生长过快。

3. 加强过滤系统：通过完善鱼缸的过滤系统，可以加强污染物的处理速度和效率，减少绿藻的养料。

4. 引入食藻动物：例如可以放入食苔性鱼或小虾等食藻动物，它们可以清理鱼缸中的绿苔。

5. 使用除藻剂：如果青苔情况严重且不想翻缸治理，可以考虑使用水族专用除藻剂。但需要注意，这只能治标不治本，若要治本，还是需要采用以上提到的控制光照、加强过滤等方法。

希望以上方法对你有帮助，同时建议咨询资深养鱼爱好者或水族馆工作人员，以获取更多有效的建议。