充电热水袋注的是导热性能良好的水。

热水袋中的导热液体主要是为了在充电时能够迅速加热并传递热量，确保热水袋温暖舒适。一般来说，充电热水袋中注入的是以下几种类型的水：

一、导电液

热水袋中的液体通常是一种特殊的导电液，这种液体具有优良的导热性能，能够迅速将电能转化为热能，确保热水袋在短时间内加热到设定的温度。这种导热液通常是经过特殊处理，具有一定的稳定性和安全性。

二、安全考量

为了确保使用者的安全，热水袋中的导热液通常是无毒、无刺激性的。同时，热水袋在设计和生产过程中会有严格的质量控制，以确保液体的密封性和安全性。在使用过程中，应避免拆解或损坏热水袋，以免接触到内部的导热液。

三、注意事项

由于充电热水袋中的液体具有特定的导热性能，不建议使用者自行更换或注入其他类型的液体。若热水袋出现损坏或泄漏情况，应立即停止使用并进行妥善处理。此外，在使用充电热水袋时，应遵循产品说明书上的指导，确保安全使用。

总的来说，充电热水袋中注入的是经过特殊处理的导热液，这种液体能够迅速加热并传递热量，同时确保使用者的安全性。在使用过程中，应遵循产品说明书的指导，确保安全使用热水袋。