苏州市内核心地段有：姑苏区、工业园区、高新区和吴江区。

1. 姑苏区：作为苏州的市中心，姑苏区是苏州市的政治、经济和文化中心。该区域拥有众多的历史文化遗产和旅游景点，如拙政园、狮子林等，是游客必游之地。同时，这里也是高端商业和办公楼的聚集地，金融机构、大型企业总部等在此设立。

2. 工业园区：苏州工业园区是苏州的经济发展重心，吸引了大量的高科技企业和国际公司入驻。区域内有众多的研发中心、创新企业和商务楼宇，使得工业园区的经济活力持续旺盛。

3. 高新区：高新区以科技产业为主导，集聚了一批高科技企业和创新机构。该区域重视科技创新和人才培养，推动了众多新兴产业的发展。同时，高新区的生活配套设施齐全，居住环境优越。

4. 吴江区：吴江区位于苏州市的东南部，是苏州重要的经济区域之一。该区域以制造业为主，同时拥有完善的交通网络和便利的生活设施。近年来，吴江区在保持传统制造业优势的同时，也在积极发展新兴产业，推动了经济的持续发展。

以上地段都是苏州市内的核心区域，它们各自在苏州的经济、文化或科技发展中扮演着重要的角色。这些区域不仅具有发达的经济和产业基础，还拥有丰富的文化资源和便利的生活设施，是苏州市的繁荣和活力的象征。