答案：测试室内空气质量可以通过专业仪器检测和简单自测方法两种方式来进行。

详细解释：

1. 专业仪器检测：

使用专业的空气质量监测仪器，如空气质量检测仪或多参数空气质量分析仪，这些仪器可以测量空气中的PM2.5、PM10、甲醛、TVOC等关键指标。这些仪器通常具有高精度和多功能性，能够提供更全面的空气质量数据。操作这些仪器时，只需按照仪器说明书的步骤进行，将仪器放置在室内代表性的位置，等待一段时间，然后读取数据即可。

2. 简单自测方法：

虽然专业仪器可以提供精确的数据，但在没有专业设备的情况下，也有一些简单的自测方法。例如观察室内通风情况，如果通风不良，可能导致空气质量下降。另外，可以闻室内是否有明显的异味，异味可能是某些有害气体释放的标志。还可以观察居住者是否有不适反应，如头晕、眼红等，这些都可能是空气质量不佳的表现。此外，一些在线平台也提供了基于植物反应或颜色变化来判断空气质量的方法。

这些方法各有特点。专业仪器检测更准确全面，但可能需要一定的成本投入；简单自测方法虽然简便易行，但可能不够精确。无论选择哪种方式，定期测试室内空气质量都是必要的，以便及时发现问题并采取相应措施改善室内环境。