25到28摄氏度时最好的。太低对人身体不好。

只需要做一件事：减少室内和室外的温差。要做到这一点首先要区分定频空调和变频空调各自的特点。第一种是恒速空调。这里以2P空调器为例，2台恒速空调器的冷却功率为1800W，1小时累计耗电量为1．8℃。

不管把空调调到多少度，空调都是在1800瓦的冷却功率下工作，只是在不同的时间开和关。如果设定温度与室内温度的温差较大，空调就会长时间运行，短时间停止，甚至不停止，就会耗费电费。设置室温与温度之间温差小，使空调器停机时间短、停机时间长，更节能。

扩展资料：

时开时关最耗电，空调的时候开关的时候最容易耗电。尤其是在开机的时候，这样也容易磨损压缩机。

家用空调的清洗有利于提高制冷效率。有利于提高制冷效果，延长家用空调设备的使用寿命，提高节能效果，有益于用户的健康。效果比“健康空调”更健康、更理想。

空调行业多年的实践证明，空调最好每年清洗2－3次。通常空调开机前清洗一次，开机中间期间清洗一次，关闭空调时清洗一次，比较合理。

有时候空调关闭，维护，维修，清洗过程，如清洗、空调集上盖，打开来年更清洁，清洁过滤网，然后免除空调，一个干净的开始前是干净的一年两次，效果很好，节省劳动力和成本，降低运行成本，不影响冷却效果。