降低室内TVOC浓度的具体方法包括以下几种：

1. 通风换气：这是去除TVOC的最基本也是最有效的方法。通过开窗或者使用排气扇，可以让房间内的空气流动起来，从而将空气中的TVOC释放并稀释。新装修的房屋应保持长时间的通风，最好持续数月，以充分降低TVOC浓度。

2. 使用活性炭：活性炭因其强大的吸附能力而被广泛应用于去除室内污染物。将活性炭放置在室内的各个角落，可以帮助吸附并减少TVOC的含量。定期更换或晾晒活性炭可以保持其吸附效果。

3. 摆放净化植物：一些植物如吊兰、芦荟、常春藤等具有良好的空气净化能力，能够吸收并处理空气中的TVOC。在室内摆放这些植物不仅可以美化环境，还能有效降低TVOC浓度。

4. 使用空气净化器：市面上的空气净化器多采用HEPA滤网、活性炭吸附剂等技术来去除空气中的污染物，包括TVOC。选择具有去除TVOC功能的空气净化器，并根据房间大小选择合适的型号，可以有效提升室内空气质量。

5. 选择低挥发性产品：在装修和购买家具时，应尽量选择低挥发性有机化合物的产品，如使用水性漆、环保家具等。这样可以减少TVOC的源头释放，从根本上降低室内TVOC浓度。

6. 专业治理：如果室内TVOC浓度超标严重，或者通过上述方法无法有效降低，可以考虑请专业的空气净化公司进行治理。他们会根据具体情况采用相应的技术和设备，对室内空气进行综合处理。

在实施这些方法时，建议定期检测室内空气质量，以确保TVOC浓度得到有效控制。同时，保持良好的生活习惯和室内清洁卫生也是预防和减少TVOC产生的重要措施。