冬天盖蚕丝被的重量建议根据室温而定，一般来说，蚕丝被的重量在3至6斤之间较为适宜。

蚕丝被是一种优质的床上用品，以其保暖性、透气性以及舒适感而受到广泛欢迎。在冬季使用蚕丝被时，需要考虑以下几个因素来确定所需的重量：

1. 室温情况：冬季室内温度较高时，选择稍轻的蚕丝被，如3至4斤左右即可。反之，如果室内较为寒冷，建议选择稍重的蚕丝被，如5至6斤左右，以起到更好的保暖效果。

2. 个人需求：不同的人对保暖的需求有所不同。一些人可能更喜欢轻盈的被子，而另一些人则可能需要更厚重的被子来抵御寒冷。因此，在选择蚕丝被的重量时，还需要根据个人的需求来决定。

3. 蚕丝被的品质：优质的蚕丝被具有较好的保暖性能，因此即使重量较轻，也能提供足够的保暖效果。在选择蚕丝被时，除了考虑重量，还需要关注其品质、工艺以及材质等方面。

总之，冬天盖蚕丝被的重量需要根据具体情况而定。一般来说，选择适宜重量的蚕丝被，既能保证良好的保暖效果，又能确保舒适度。建议在购买时，根据室内温度和个人的需求来选择合适的重量。