1. 关闭所有相关电源，确保在更换灯具时安全无虞，防止触电事故发生。

2. 轻柔地旋转旧日光灯管，使其接线插针与灯座对齐，然后平稳地取出灯管。

3. 使用螺丝刀卸下支架盖板上的螺丝，打开盖板，露出镇流器及其连接。

4. 将镇流器的输出端正确连接到灯管两端，输入端接入电源，并使用工具切断多余的电线。

5. 调整固定镇流器的螺丝，拆下镇流器，确保线路清洁且无损坏。

6. 剥开电线外皮，将电线与新支架连接，并使用专用胶带进行密封和绝缘处理。

7. 重新安装盖板，确保牢固，然后将LED灯的接线针与支架的对应缝隙对准。

8. 缓缓旋转LED灯具，直至其牢固地固定在支架上，完成更换过程。