婴儿最开始用枕头可以从3个月开始使用,枕头的高度一般在1-2cm左右,也就是把枕巾对折之后的高度,选择此高度以及从此时间开始使用与婴儿的脊柱发育有关,刚出生的时候正常的生理弯曲还没有形成,头部和躯干基本是平直状态,不需要用枕头。到3个月左右,孩子逐渐可以从抬头状态出现头部生理弯曲的初步形成,可以适当使用1-2cm的枕头,6-8个月左右开始通过坐等行为改变,生理弯曲逐渐形成,可以用3-4cm的枕头高度,也就是把枕巾折到大概2-4份的程度基本就可以,在给孩子用枕头的时候一定要小心内容物的选择,不要用刺激性的,可能引发过敏,或者太软、可能引发孩子窒息的内容物,尽量选择比较好的厂家生产的婴儿枕头,在孩子睡觉的时候,枕头对头型的形成有帮助,同时也可以给孩子增加舒适度。但是在选择的时候一定不要选择太高的枕头,也不要过早的使用,3个月开始选择1-2cm的厚度,到6个月左右选择3-4cm左右,这是婴儿选择枕头的高度和时机。