电子血压计通过袖带充气压迫血管，利用传感器感知压力变化来测量血压。

电子血压计是现代家庭常用的健康监测工具，其测量原理基于袖带充气压迫血管，随后缓慢放气，期间通过传感器感知袖带内压力的变化，结合算法计算出收缩压和舒张压。具体操作步骤如下：

首先，确保电子血压计电量充足，袖带完好无损，并根据使用者的上臂尺寸选择合适的袖带。测量前，使用者应保持安静状态，休息5-10分钟，避免剧烈运动、情绪紧张以及饮用刺激性饮料，如咖啡和浓茶，以确保测量结果的准确性。

接着，采取坐位或仰卧位，将手臂伸直平放，手掌向上，手肘与心脏保持同一水平。对于袖带式电子血压计，将袖带平整地绑在上臂上，袖带的下缘应距离肘窝横纹约2-3厘米，松紧度以能插入一指为宜。如果是手腕式电子血压计，则按照说明书正确佩戴在手腕上。

然后，打开电子血压计电源，根据屏幕提示选择合适的测量模式和单位。按下开始测量的按钮后，血压计会自动进行充气、放气过程，期间使用者应保持安静，避免移动手臂或说话。当测量完成后，血压计屏幕上会显示收缩压、舒张压和脉搏等数值，此时即可读取测量结果。

需要注意的是，电子血压计的测量结果可能受到多种因素的影响，如袖带位置、松紧度、测量时间等。因此，在测量时应严格按照说明书进行操作，并在多次测量后取平均值以提高准确性。如果测量结果异常或使用者感到不适，应及时就医咨询专业医生。

总之，电子血压计是一种便捷、准确的血压测量工具，通过正确使用可以帮助人们及时了解自己的血压状况，预防和控制高血压等心血管疾病的发生。