在炎炎夏日，有些城市仿佛被火炉笼罩，高温炙烤着每一位居民和游客。然而，中国广袤的土地上，隐藏着许多夏季凉爽的避暑胜地。以下是几处夏季高温城市的简要介绍，以及一些推荐的避暑旅游城市。

1. 长沙：作为湖南省的省会，长沙以其丰富的历史和文化闻名。虽然它以高温而闻名，但不妨碍它在夏季成为游客的热门目的地。长沙的美食和独特的文化体验，使人们愿意在这个热浪中探寻。

2. 南昌：江西省的省会，南昌以其丰富的文化遗产和美丽的自然风光而著称。尽管夏季气温较高，但南昌的凉爽早晨和傍晚，以及热情好客的市民，都能给游客留下深刻印象。

3. 西安：陕西省的古城，西安以其悠久的历史和众多的历史遗迹而知名。夏季的高温并不能阻挡游客探索古代文明的脚步。西安的美食和独特的文化氛围，使它成为夏季避暑的好去处。

4. 济南：山东省的省会，济南以泉水众多而被誉为“泉城”。这里的泉水清凉甘甜，是夏日消暑的好地方。济南的夏天以高温著称，但同时也有许多避暑的选择，如凉爽的山间清风。

5. 福州：福建省的省会，福州以其温和的气候和美丽的海滨风光而受到游客的喜爱。尽管夏季气温较高，但福州的湿润气候和凉爽的海风，使它成为一个理想的避暑胜地。

除了上述城市，还有许多其他地方可以在夏季提供凉爽的气候。例如，哈尔滨的冰雪文化和美丽的自然风光，昆明的温和气候和丰富的民族文化，青岛的海滨风光和美味的海鲜，贵阳的高原气候和丰富的民族风情，大连的海洋文化和美丽的海滨风光，等等。每个城市都有其独特的魅力和避暑方式，让游客在炎炎夏日中找到一片清凉的天地。