插入损耗的计算公式是输出功率除以输入功率然后取对数乘以-10，所以肯定是正的（不可能输出功率比输入功率还大）

你所谓的负的应该是仪表上的读数吧。仪表的读数显示的是输出功率（输出=输入-插损，输入为0dB,）所以读数可以表征插损，但是是插损的负值

一般要求0.3dB以下。也有一些要求不高的使用场合可以达到1dB.

希望对你有用