铁和不锈钢304的密度分别为：

铁：约7.87g/cm³。

不锈钢304：约为7.93g/cm³。

下面是详细的解释：

铁的密度

铁是一种金属元素，其密度相对较高。铁的密度大约为7.87g/cm³，这意味着在特定的体积内，铁的质量相对较重。这一物理性质使得铁在工业、建筑等领域有广泛的应用，如制造桥梁、建筑框架、车辆等。

不锈钢304的密度

不锈钢304是常用的不锈钢种类之一，其密度略高于铁。不锈钢304的密度约为7.93g/cm³。由于其良好的耐腐蚀性、强度和相对较高的密度，不锈钢304被广泛应用于食品设备、一般化工设备和原子能工业等领域。

密度的影响

密度是物质的重要物理属性之一，对于金属材料的性能和应用有着重要影响。铁和不锈钢的密度差异，决定了它们在相同体积下质量的差异，进而影响其应用特性。了解不同金属的密度，有助于我们在实际生产和应用中，根据需求选择合适的金属材料。