静电的产生主要通过三种方式：接触起电、摩擦起电和感应起电。

接触起电是指不带电的物体接触带电物体时，电荷会从高电势处移动到低电势处，从而使不带电物体带电。例如，用手触摸带电的水管、电器、金属门把、电视荧屏或开关等，会感觉到被“电”到，有麻麻痛痛的感觉。

摩擦起电是指两个不同物体相互摩擦后，分离时使接触表面带电，从而产生静电。例如，用橡胶棒或塑胶制作的钢笔筒摩擦毛皮（或头皮），玻璃棒摩擦丝绸，就会产生静电；再用橡胶棒靠近，便能吸引纸屑、绒毛等。

感应起电是指将不带电的物体（如金属）靠近（但不接触）带电体，使不带电体带电的过程。例如，在雷电发生过程中，带有大量正、负电荷的两个云团与大地之间产生强大的电场，击穿大气分子，引起瞬间巨大而壮观的放电现象，即闪电，同时伴随雷声。

消除静电的方法有以下几种：

1. 触摸墙壁：将身上的静电导走，尽量增大接触面积，以便更快地将静电释放出去。

2. 保持身体水分：在干燥的季节，勤洗手、洗脸，多喝水，以保持身体的水分，减少静电现象。

3. 选择合适的衣物：少穿或不穿化纤衣物，或选择不容易产生静电的材质。贴身衣物和被褥选择纯棉或真丝材质，并勤洗勤换。

4. 增加室内湿度：使用加湿器或在房间里放一盆水，以增大室内湿度，减轻静电现象。

5. 身体护理：使用身体乳保持皮肤水分，尤其是头发的护理，勤洗头并使用护发素，有助于消除身体静电。