女人佩戴红豆杉手串能够带来多方面的好处，包括改善睡眠质量、缓解压力、增强免疫力、减轻疼痛以及改善肤色。

1. 改善睡眠质量：红豆杉手串具有安神的效果，能够帮助佩戴者更容易入睡，提高睡眠的深度和质量。

2. 缓解压力：手串的佩戴可以作为一种放松的方式，有助于减轻生活或工作带来的压力，使人感到更加轻松和平静。

3. 增强免疫力：红豆杉含有的天然成分可能有助于提升身体的免疫力，从而更好地抵御疾病。

4. 减轻疼痛：红豆杉手串可能对缓解轻度疼痛有一定的效果，如头痛、关节痛等，对某些慢性疼痛患者可能有一定的舒缓作用。

5. 改善肤色：长期佩戴红豆杉手串，其天然成分可能会对皮肤产生积极影响，使肤色更加红润有光泽。