从光效进行比较，节能灯比白炽灯可节能3倍。因为白炽灯光效约20Lm/W，而节能灯的光效约60Lm/W。如果在相同功率的情况下，节能灯的功率因数是0.6左右，而白炽灯的是1，这样比较节能灯比白炽灯更耗能，高出40%。

节能灯又被称为省电灯泡、电子灯泡、紧凑型荧光灯以及一体式荧光灯。是指将荧光灯与镇流器，组合成一个整体的照明设备。节能灯的尺寸与白炽灯相近，与灯座的接口也和白炽灯相同，所以可以直接替换白炽灯。

一般情况下，白炽灯光效约为20Lm/W，而节能灯的光效约60Lm/W。通过计算可以得出，节能灯比白炽灯可能3倍。节能灯不仅节能，寿命也比一般的白炽灯要长。这是因为节能灯的灯管内壁，涂有保护膜和采用三重螺旋灯丝，所以能够延长使用寿命。