脚按摩器效果良好，能够缓解疲劳，促进血液循环。

详细解释：

1. 缓解脚部疲劳：脚按摩器通过模拟人工按摩的方式，对脚部进行深度放松。长时间站立或行走后，脚部会感到酸痛和疲劳，使用脚按摩器可以有效地缓解这些不适感。

2. 促进血液循环：脚按摩器的按摩节点能够刺激脚部的穴位，从而促进血液循环。这对于改善脚部冰冷、缓解静脉曲张等症状有一定的帮助。

3. 舒缓压力：除了对脚部的物理按摩，使用脚按摩器还能帮助舒缓全身的紧张和压力。脚部的放松能够带动全身的放松，有助于放松身心。

4. 使用便捷：现代的脚按摩器设计人性化，大多具有多功能和自动化特点。用户可以根据自身需求调节按摩强度和模式，使用起来非常方便。

脚按摩器对于经常感到脚部疲劳或希望放松身心的人来说是一个不错的选择。但需要注意的是，使用脚按摩器时应根据自身情况选择合适的模式，避免过度按摩造成不适。此外，如果有严重的脚部疾病或伤口，建议先咨询医生意见再进行使用。