岩棉的分辨可以从颜色、含渣量、憎水性、燃烧性能及抗压抗拉强度等方面进行。

岩棉的颜色是分辨其质量的一个重要指标。优质的岩棉一般颜色均匀，呈纯色，无明显的色差或颜色交错现象。如果岩棉颜色不纯正，分布不均匀，可能是生产过程中掺杂了其他杂质，这样的岩棉质量较差。

含渣量也是衡量岩棉质量的关键因素。优质的岩棉含渣量较少，细腻且不会扎手，其原材料多采用玄武石和辉绿岩加工而成。相反，劣质岩棉的含渣量较高，可能采用高炉渣和其他冶金炉渣混合加工，手感粗糙，容易扎手。

憎水性测试是判断岩棉在潮湿环境中适用性的有效方法。将一小块岩棉放入水中，观察其吸水情况。优质的岩棉具有良好的憎水性，水在其表面应形成水珠滚落，而不是迅速渗透。如果岩棉吸水迅速，说明其憎水性较差，不适合在潮湿环境中使用。

燃烧性能是岩棉作为保温材料的重要特性之一。取少量岩棉用火燃烧，观察其燃烧情况。优质的岩棉应具有良好的防火性能，不易燃烧，且燃烧时不会产生有毒气体。如果岩棉燃烧迅速，冒烟较多，甚至产生有毒气体，说明其防火性能较差，质量不佳。

此外，岩棉的抗压抗拉强度也是衡量其质量的重要指标。用手轻轻按压岩棉板，观察其回弹情况。优质的岩棉板具有较好的抗压抗拉性能，按压后能够迅速恢复原状。如果岩棉板回弹较慢，说明其抗压抗拉性能较差，质量不佳。

综上所述，通过观察岩棉的颜色、含渣量、进行憎水性测试、燃烧性能测试以及抗压抗拉测试等方法，可以有效分辨岩棉的质量优劣。在选择岩棉时，建议优先选择正规厂家生产的产品，并要求供应商提供详细的质量检测报告，以确保岩棉的质量和性能的稳定性。