楼房寻网线最有效的方法是使用寻线仪。

寻线仪，又称查线器，是专门设计用于在复杂的线缆环境中快速定位特定网线的工具。它由发射器和接收器两部分组成，工作原理是发射器通过RJ45或RJ11接口接入目标网线端口，发出声音或信号，接收器则在另一端通过感应这些信号来定位目标网线。

使用寻线仪寻网线的具体步骤如下：

1. 准备工具：确保寻线仪的发射器和接收器均处于良好工作状态，电池电量充足。

2. 接入网线：将需要寻找的网线一端接入发射器的RJ45或RJ11接口，并将发射器的功能选择开关拨至“寻线”位置。此时，发射器会开始工作，发出声音或信号。

3. 探测信号：在待测线缆的另一端，打开接收器的电源，并手持接收器。按住接收器的“寻线”按钮，沿着可能的路线移动接收器，同时注意观察接收器的声音指示或信号指示灯。声音最响、指示灯最亮的位置，即为目标网线的所在。

4. 确认结果：当接收器锁定在某一位置时，可以进一步确认该位置是否为目标网线。可以通过观察网线的标识、颜色或其他特征来辅助判断。

除了使用寻线仪外，如果楼房内的网线布局较为简单，且网线两端均有明显标识或易于识别，也可以通过人工排查的方式来寻找网线。但这种方法效率较低，且容易出错，特别是在网线数量较多、布局复杂的情况下。

此外，为了避免在日后出现寻找网线的困扰，建议在楼房布线时就做好标识和记录工作。例如，在网线两端贴上标签、绘制布线图等，以便在需要时能够快速准确地找到目标网线。