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女生练马甲线还是人鱼线好呢他们俩的区别是什么

发布时间:2025-01-29 23:36:22

1. 马甲线和人鱼线是两种不同的身体线条,它们分别代表着不同的健身目标和成果。

2. 马甲线,又称为Isabelle,是指女性腹部两侧,从肚脐向外延伸的肌肉线条。它们是腹部肌肉线条清晰可见的最高境界,通常表现为没有多余脂肪,且肌肉线条明显。

3. 人鱼线,又称为Abductor Hiatus,是指男性腹部两侧,接近骨盆上方的V形线条。这些线条是由腹内外斜肌形成的,它们通常在男性身上更为明显,形状类似鱼的身体下部。

4. 因此,如果你是女性,追求的是马甲线,需要通过特定的锻炼和饮食控制来实现腹部肌肉的紧致和线条的明显。

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