绿色或蓝色调的桌面壁纸对眼睛较好。这些颜色能够缓解眼睛疲劳，提供舒适的视觉体验。

绿色是自然界中最常见的颜色之一，它象征着生命和活力。绿色壁纸能够模拟自然环境，为使用者创造一个轻松、自然的工作或学习环境。绿色还能减少眼睛对屏幕发出的蓝光的敏感度，从而降低眼睛疲劳和干涩感。蓝色则给人一种宁静、清新的感觉，有助于稳定情绪，提高专注力。蓝色壁纸还能与白色文字形成良好的对比，提高阅读舒适度。

此外，在选择壁纸时，还可以考虑加入一些自然元素，如树木、草地、蓝天等。这些元素不仅有助于缓解眼睛疲劳，还能让人心情愉悦，提高工作效率。同时，壁纸的分辨率和清晰度也很重要，高分辨率的壁纸能呈现更细腻的细节，减少眼睛的疲劳感。

总的来说，选择绿色或蓝色调的桌面壁纸，结合自然元素和高分辨率的设计，可以为眼睛提供一个舒适的视觉环境，减轻眼睛疲劳，提高工作效率。当然，每个人的视觉感受可能有所不同，因此最好根据个人喜好和需要选择合适的壁纸。