酷毙灯对眼睛的伤害有视疲劳、黄斑变性。

1、视疲劳：长时间暴露在酷毙灯下会使眼睛感到疲劳和不适，出现视物模糊、眼睛干涩等症状。

2、黄斑变性：长时间接触酷毙灯会导致黄斑区受损，进而引起黄斑变性，黄斑变性是一种退化性眼病，会导致视力下降和视野缩小等问题。