检验甲醛的方法有以下几种：

1. 甲醛自测盒检测法

解释：

甲醛自测盒是一种相对简便、经济的检测方式。它通过改变试剂颜色来反映甲醛浓度。使用者只需按照说明书操作，等待一定时间后，对比颜色变化与标准色卡，即可初步判断甲醛是否超标。这种方法适用于家庭、室内等小范围的甲醛检测。但自测盒的准确性可能受到环境、操作手法等多种因素影响，结果可能存在一定的误差。

2. 仪器检测法

解释：

仪器检测法使用专业的甲醛检测仪器，能够更准确地反映空气中的甲醛浓度。这种方法需要专业人员操作，确保检测结果的准确性。仪器检测法适用于室内空气质量检测、新装修房屋等场合。但由于仪器价格较高，操作复杂，一般普通家庭不常使用。

3. 分光光度法检测甲醛

解释：这是实验室中常用的甲醛检测方法之一。通过分光光度计测量甲醛在特定波长下的吸光度，从而确定甲醛的浓度。这种方法具有较高的准确性和可靠性，但需要专业的实验室设备和操作人员，因此一般不适用于普通家庭或小型场所的检测。

4. 实验室专业检测法

解释：对于更为精确的检测需求，可以选择实验室专业检测法。这种方法由专业的检测机构使用精密的仪器和方法进行甲醛含量分析。除了测量室内空气中甲醛的浓度外，还可以分析其他有害物质成分及其浓度。实验室专业检测法的结果最为准确可靠，但费用相对较高。

总的来说，不同的甲醛检测方法各有优缺点，可以根据实际需求和环境选择合适的检测方法。对于普通家庭来说，甲醛自测盒是一个经济简便的选择；对于需要更准确的数据或专业分析的场合，则可选择仪器检测法或实验室专业检测法。