bm的意思是Body Mass，即身体质量。这是一个用来描述人体重量与身高之间相对关系的指数，也被称为体重指数（BMI）。

首先，我们来了解一下BMI的计算方法。BMI是通过一个人的体重（千克）除以其身高（米）的平方来得到的。这个指数提供了一个相对客观的评估个人体重是否健康的标准。例如，一个身高1.7米，体重50千克的人的BMI值为50÷（1.7×1.7）≈17.3。

其次，BMI指数与人的健康状态有着密切的关系。一般来说，BMI在18.5以下为偏瘦，18.5-23.9为正常体重，24-27.9为超重，28以上为肥胖。但是，这个标准并不是绝对的，因为不同的人群，如运动员、孕妇、老年人等，其BMI值可能会超出正常范围，但并不一定表示他们不健康。

最后，BMI指数虽然有其局限性，但在大多数情况下，它仍然是一个有效的工具，可以帮助我们大致判断一个人的体重是否在健康范围内。然而，我们也不能完全依赖BMI来评估一个人的健康状况，还需要结合其他的健康指标和个人的生活习惯来进行综合判断。

总的来说，BM（Body Mass）是一个重要的健康指标，它可以帮助我们了解自己的身体质量状况，从而采取相应的措施来保持健康。