你好，贴针灸不适合普通人使用，要贴到准确穴位才有效，贴错不仅不能养生，而且还会有副作用，伤害健康，建议使用佰丽出品的正宗老北京足贴，使用简单方便，贴在足底就能保养身体，无任何副作用，男女老少皆宜，佰丽老北京足贴正规效果好。