锗元素具有纠正贫血、缓解疲劳、加强新陈代谢等功效和作用。

1、锗元素具有恢复造血功能的作用，可以有效防止贫血的发生。身体出现疲劳时，适当补充锗元素能够迅速缓解疲劳的症状。锗元素能够维持和促进人体正常的新陈代谢，有利于身体健康发展。

2、锗元素还可以为人体提供养分和清除人体内产生的垃圾物质，活化生物电流，促进血液循环，改善及预防身体的不适感。保护红细胞，抵抗外来射线的袭击，使之不受损害。

3、锗元素有诸多好处，也不可过多补充，防止中毒的现象发生。建议在医生的指导下服用补充药物，不可盲目服用。