如果是对于有明显亚健康症状的人群来说，躺光子床是比较好的，因为这款产品，它能够加速身体的代谢，也能够到预防疾病和调理身体亚健康的作用，可以使我们身体的健康更加的有保障，在一定程度上还能够起到抗衰老的效果，因为它对于提高血液含养能力有一定的效果。但是对于正常的人群来说，是不建议躺光子床的，因为过度依靠这款产品，会使身体自身的各项能力受到影响。