要查室内甲醛，可以通过以下几种方法进行：

### 1. 使用甲醛自测盒

甲醛自测盒是一种简便易行的检测方法。它通过化学反应来判断室内甲醛的浓度。使用时，只需按照说明书操作，将自测盒中的试剂与室内空气接触一段时间后，根据颜色的变化来初步判断甲醛浓度。这种方法操作简单，成本较低，适合家庭自测。但需要注意的是，自测盒的准确性可能受到多种因素的影响，如操作不当、环境温湿度变化等，因此结果仅供参考。

### 2. 聘请专业检测机构

对于需要精确测量室内甲醛浓度的场合，建议聘请专业检测机构进行检测。专业检测机构通常使用红外线谱检查或分光光度法等高精度检测方法，能够准确测量室内甲醛浓度，并出具具有法律效力的检测报告。这种方法虽然成本较高，但结果准确可靠，是保障室内空气质量的有效手段。

### 3. 观察身体反应和闻气味

虽然不够精确，但观察身体反应和闻气味也是初步判断室内是否存在甲醛的一种简单方法。甲醛具有刺激性气味，长时间吸入高浓度甲醛可能导致眼睛干痒、打喷嚏、喉咙不适等症状。因此，如果在刚装修完或新购置家具的房间内长时间闻到刺鼻气味，并出现上述症状，应警惕室内甲醛超标的可能性。然而，这种方法容易受到个体差异和环境因素的影响，因此不能作为唯一判断依据。

### 4. 使用甲醛检测仪

甲醛检测仪是一种能够实时、连续测量室内甲醛浓度的电子设备。它通常采用电化学传感器或光学传感器原理，能够快速给出检测结果。使用甲醛检测仪的优点是测量快速、灵敏度高且数据直观，适合用于对甲醛浓度的连续监测。但需要注意的是，市场上甲醛检测仪的质量参差不齐，选择时应关注其检测精度、稳定性和品牌信誉等因素。

综上所述，查室内甲醛的方法有多种，包括使用甲醛自测盒、聘请专业检测机构、观察身体反应和闻气味以及使用甲醛检测仪等。根据实际情况选择合适的检测方法，有助于及时发现和解决室内甲醛超标问题，保障居住者的健康和安全。