室内可以使用甲醛检测盒、甲醛检测仪或专业机构检测甲醛含量。

解释如下：

一、甲醛检测盒

甲醛检测盒是一种常见的室内甲醛检测方法。操作相对简单，只需按照说明书上的步骤，采集室内空气样本，放入检测盒中，等待一段时间后，根据盒内的颜色变化与说明书上的对照，即可得出室内甲醛的大致含量。这种方法成本较低，适合普通家庭使用。

二、甲醛检测仪

甲醛检测仪是一种更为精确的室内空气质量检测设备。它可以实时显示空气中的甲醛含量，操作简便，可以长时间监测室内空气质量。但相比检测盒，甲醛检测仪的价格较高，适合对室内空气质量有更高要求的家庭或机构使用。

三、专业机构检测

除了上述两种自行检测的方式，还可以选择专业的空气质量检测机构来进行室内甲醛含量的检测。这些机构拥有先进的检测设备和专业人员，能够提供更准确、更全面的空气质量检测数据。但这种方式通常需要花费一定的时间和费用。

注意事项：

不论采用哪种方式检测室内甲醛含量，都应注意以下几点：

1. 检测前确保室内已经通风一段时间，以保证检测结果的准确性。

2. 尽量避免在近期进行过装修或家具更换的场所进行检测，因为这些活动可能会暂时增加室内的甲醛含量。

3. 如果检测结果超标，应及时采取措施降低室内甲醛含量，如增加通风、使用空气净化器等。

通过以上方法，可以有效地检测室内的甲醛含量，从而采取相应的措施保障室内空气质量。