单位活动的形式多种多样，主要包括以下几种：

1.员工大会。这是最常见的单位活动形式之一，用于宣布公司政策、表彰优秀员工或进行团队沟通。

详细解释：员工大会是一种集体性的活动，旨在加强员工之间的联系和沟通。通过大会，单位可以传达重要的信息和政策，同时让员工了解公司的发展方向和目标。此外，大会也是表彰和激励优秀员工的机会，增强员工的工作积极性和团队凝聚力。

2.团队建设活动。团队建设活动是为了增强团队凝聚力和协作精神而组织的活动，如户外拓展、聚餐、晚会等。

详细解释：团队建设活动通过共同经历和挑战，让员工学会相互合作和信任。这类活动往往离开办公室环境，让员工在轻松的氛围中加深彼此的了解，从而增强团队的凝聚力。此外，团队建设活动也有助于提高员工的士气，促进工作效率的提升。

3.年会或庆典活动。这类活动通常在年末或公司重要里程碑时举办，旨在庆祝一年的成果和展望未来。

详细解释：年会或庆典活动是单位的重要时刻，通过举办这些活动，单位可以总结过去一年的成绩和经验，同时展望未来的发展方向。这类活动往往包含表彰、颁奖、表演等环节，让员工感受到单位的关怀和认可。同时，这也是增强员工归属感和荣誉感的好机会。

除了上述几种常见的单位活动外，还有许多其他形式的活动，如员工培训、研讨会、座谈会等。这些活动旨在提高员工的技能和知识，促进单位的发展和创新。总的来说，单位活动的目的是增强团队的凝聚力和协作精神，提高员工的工作积极性和效率，从而推动单位的发展和进步。