密山市位于中国黑龙江省东南部，是一个自然风光秀丽、历史文化悠久的城市。这里不仅有着丰富的自然资源，还有许多适合周末徒步游玩的景点。以下是一些推荐的徒步游玩地点：

五大连池风景区：五大连池是世界著名的火山地质公园，拥有独特的火山地貌和丰富的生态资源。在这里，游客可以徒步探索火山口、熔岩台地、温泉等自然奇观。五大连池的五个主要湖泊各具特色，湖水清澈，四周环绕着绿色的森林，是徒步和观光的好去处。

密山国家森林公园：这个公园以其茂密的森林和清新的空气而闻名。徒步者可以在这里享受宁静的自然环境，呼吸新鲜的空气，同时观赏各种野生植物和动物。公园内还有多条徒步小径，适合不同体力和兴趣的游客。

兴凯湖：作为中俄界湖，兴凯湖是中国第三大淡水湖，湖水广阔，风景如画。湖畔有着丰富的湿地生态系统，是鸟类的天堂。在这里徒步，可以观赏到壮观的湖景和丰富的生物多样性。

铁西森林公园：位于密山市区西部，是一个集休闲、娱乐、健身于一体的城市森林公园。公园内有完善的步道系统，适合家庭和朋友一起徒步游玩，享受户外的乐趣。

密山市郊的乡村道路：如果你喜欢更加宁静和贴近自然的徒步体验，可以选择在密山市郊的乡村道路上漫步。这些道路两旁通常有田野和森林，可以感受到当地的田园风光和生活气息。

在计划徒步游玩时，建议提前查看天气预报，选择适合的时间和路线，并准备好必要的装备，如舒适的徒步鞋、水、食物、防晒霜等。此外，了解景点的开放时间和门票信息也很重要。如果可能的话，加入当地的徒步团体或寻求导游服务，可以让你的徒步之旅更加丰富和安全。

总之，密山市拥有多个适合周末徒步游玩的景点，无论是喜欢自然风光还是历史文化，都能在这里找到合适的目的地。通过徒步，你不仅能够锻炼身体，还能亲近自然，放松心情，享受美好的周末时光。