立夏节气的习俗主要包括以下几个方面：

1. 立夏吃蛋：立夏前一天，许多家庭会开始煮立夏蛋，一般是用茶叶末或胡桃壳煮，使蛋壳慢慢变红，满屋香喷喷。茶叶蛋应趁热吃，吃时倒上好的酒，内洒些许细盐，酒香茶香，又香又入味。

2. 煮鼎边做夏：立夏季节，福州风俗流行煮鼎边“做夏”。鼎边糊（又称锅边糊），用米浆涮锅边烧煮而成，配以虾米、虾油、葱菜、金针、黑木耳、蚬子等海鲜清汤，其味极为荤美可口。

3. 秤人：立夏之日的“称人”习俗主要流行于我国南方，起源于三国时代。传说这天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦，否则会有病灾缠身。

4. 忌坐门槛：立夏日还有忌坐门槛之说。在安徽等地，这天坐门槛，夏天里会疲倦多病。

5. 斗蛋：立夏节时，大人用丝线编成蛋套，装入煮熟的鸡蛋鸭蛋，挂在小孩子脖子上。疰夏绳即长命缕，用五色丝线系于小孩手腕等处为其消灾祈福，消暑祛病，以防注夏。

6. 吃光饼：福建闽东地区立夏以吃“光饼”（面粉加少许食盐烘制而成）为主。

7. 吃“七家粥”“尝三鲜”：浙江农村地区立夏必吃“七家粥”，也叫喝“七家茶”。七家粥是汇集了左邻右舍各家的米，再加上各色豆子及红糖，煮成一大锅粥，由大家来分食。

8. 吃乌米饭：乌米饭，乌黑油亮，清香可口，由糯米浸入乌树叶内数小时后烧煮而成。立夏这一天，江南农村人人爱吃。

9. 北方食用面食：我国北方多种植小麦，立夏正是小麦上场时节，因此北方大部分地区立夏时有制作与食用面食的习俗，意在庆祝小麦丰收。立夏的面食主要有夏饼、面饼和春卷三种。

10. 厌祟避蛇：立夏日云南民俗关注的是厌祟避蛇。立夏厌祟，门上插皂荚树枝，和红花，含有黑(水)、红(火)既济之义。按照古代五行说，黑为水，红为火。这是希望通过两者相互制约，达到一种平衡。同时，古人不仅日常用皂荚去污，还以皂荚人药，认为它具有杀虫功能。将它当做厌祟之物，也着眼于除秽驱邪。