惠东十里银滩位于中国广东省惠州市惠东县，以其细软的白沙滩和清澈的海水而闻名。如果你计划进行为期三天的独自旅行，以下是一个推荐的行程安排：

第一天：抵达与探索

上午：抵达惠东，入住预定好的酒店。建议选择靠近海滩的酒店，这样可以方便你随时前往沙滩。安顿好行李后，可以在附近找一家当地餐厅享用海鲜午餐。

下午：前往十里银滩，开始你的海滩之旅。可以在沙滩上散步，感受细腻的沙粒和温暖的阳光。如果喜欢水上活动，可以尝试冲浪、帆板或者租借皮划艇。

傍晚：在海滩上观赏日落，享受海边独有的宁静与美丽。随后可以在海滩边的餐厅享用晚餐，品尝当地的海鲜大餐。

晚上：回到酒店休息，或者可以选择在海滩边的酒吧小酌一番，体验惠东的夜生活。

第二天：深入体验与休闲

上午：在酒店享用早餐后，可以选择参加一个当地的潜水课程，探索海底世界的美丽。即使没有潜水经验，也有初学者课程可供选择。

中午：潜水结束后，可以在附近的餐馆享用午餐，尝试一些当地的特色菜肴。

下午：返回十里银滩，租一把躺椅，享受悠闲的午后时光。或者可以选择阅读一本书，或者简单地打个盹儿。

傍晚：在海滩上找一个合适的地方，再次观赏日落。可以带上相机，记录下这难忘的瞬间。

晚上：尝试一下海滩烧烤，许多地方提供自助烧烤服务，可以自己动手烤制美食。

第三天：放松与回程

上午：在酒店享用早餐，然后在海滩上散步，享受最后的海滩时光。可以捡一些贝壳作为纪念品，或者在海边的小店里购买一些当地的手工艺品。

中午：在海滩边的餐厅享用最后一次午餐，回味这几天的美好时光。

下午：收拾行李，准备离开。在离开前，可以在海滩上拍一些照片，留下美好的回忆。

傍晚：前往车站或机场，搭乘交通工具离开惠东，结束这次愉快的三日游。

在整个行程中，记得保持环保意识，不要在海滩上留下垃圾。同时，注意安全，尤其是在进行水上活动时。此外，根据个人兴趣和体力情况，可以适当调整行程中的活动。希望这个行程能为你提供一个愉快的惠东十里银滩三日游体验。