益阳市区有很多美食聚集地，以下是一些推荐：

1. 益阳美食街：位于益阳市区的益阳美食街是一条集中了多家当地特色美食店铺的街道。在这里，你可以品尝到各种益阳小吃，如米粉、臭豆腐、牛肉粉、烤鱼等。

2. 益阳夜市：益阳夜市是益阳市区的一个夜间美食聚集地，各种小吃、烧烤、串串香等应有尽有，非常适合夜晚觅食。

3. 益阳宾馆餐厅：益阳宾馆餐厅是一家位于益阳市区的餐厅，以当地特色美食为主打菜品，如益阳米粉、臭豆腐、牛肉粉等。

4. 益阳桃花源餐厅：益阳桃花源餐厅是一家位于益阳市区的餐厅，以湘菜为主打菜品，口味地道，菜品丰富。

5. 益阳河鲜美食城：益阳河鲜美食城是一家位于益阳市区的餐厅，以河鲜为主打菜品，如螃蟹、虾、鱼等，味道鲜美。

以上是益阳市区的一些美食聚集地，当然还有很多其他的餐厅和小吃摊，可以根据个人口味和喜好进行选择。