一份新的医学报告显示，经常吃豆类的男性患肾脏疾病的可能性要小得多。中医认为，豆类蔬菜的共同特点是性平，有变湿补脾的作用，特别适合脾胃虚弱的人。味道很好，如果有些人多吃豆类食品，也能给人体带来很好的保健功能，还能起到补肾和大豆、黑豆、绿豆等的作用 肾豆对男人的好处不言而喻：很多人都知道大豆中含有性激素，对女性有益，但大豆对男人来说却是一种完美的食物。

要吃豆类食物，如黑豆、黄豆；海鲜类食物，如鱼、虾、蟹、海参、蛤蜊、扇贝；肉类食物，如牛肉、羊肉、狗肉、驴肉、泥鳅、动物内脏等。新鲜蔬菜和水果，如果菠菜认为，食物的颜色与人体五藏器官相对应，黑色能入肾，即中医认为黑色食物有补肾作用，但实际效果不大。黑豆等豆类属于植物蛋白，在夏秋季节可以作为营养品补充体内蛋白质，不仅可以缓解食欲不振、腹泻、呕吐，还含有很好的补肾作用，大家在生活中可以经常食用。

糖尿病患者由于脾胃虚弱，经典。适当摄入黑豆可以通过补肾经来强肾养阴，有一定好处。缺点是，如果黑豆食用过多，会造成蛋白质摄入过多，增加肾脏代谢负担，对人体非常有益。海鲜：如白毛鱼、黄花鱼、白鱼和甲壳类动物如牡蛎、贻贝、蛤蜊、螃蟹等都含有微量元素：硒。

硒能防止过氧化物。黑芸豆，对肾脏是有好处的，但仅靠黑芸豆的好处是有限的，可以到医院进行中医调养，在医生的指导下，服用中药进行调养，另外对肾脏有好处的食物有很... 对于肾病患者不能吃大豆和豆腐、豆皮、豆浆等豆制品，这种观点并不完全正确。中国中医科学院西苑医院肾病科于仁环主任认为，这种情况可以说是没有的。因为豆子是多种元素的组合，所有的豆子都是有营养的，除了转基因的品种，增加一种营养物质过多之外。