水草缸一般每周换一次水，但具体频率还需根据缸内环境和水草、鱼类需求进行调整。

详细解释：

1. 基础换水频率：水草缸的换水频率通常建议为每周一次。这是因为水草缸内的生态系统需要稳定，而定期换水可以帮助维持这个平衡，同时为水生植物和鱼类提供适宜的生存环境。

2. 考虑季节因素：在夏季，由于气温较高，水草缸内的微生物活动较为活跃，可能会导致水质变化较快，因此换水的频率可能需要增加。而在冬季，换水频率可以稍低一些。

3. 观察水质变化：在实际操作中，饲养者应该密切观察水草缸内的水质变化。如果水质恶化速度较快，如出现浑浊、异味等现象，应及时进行换水。反之，如果水质保持较好，可以适当延长换水间隔。

4. 适量换水：每次换水时，不必全部更换，一般更换缸内水的三分之一至二分之一即可。全部更换水可能会导致水质剧烈变化，对水生生物造成不利影响。

总之，水草缸的换水频率需要根据具体情况灵活调整。关键是保持水质清洁，并密切关注水生生物的需求。适当定期换水可以有效维护水草缸的生态平衡，为水生植物和鱼类提供良好的生存环境。