汽车抛光和打蜡是保养汽车的常见方法，可以修复轻微划痕，提高车身亮度，防止漆面老化褪色，减少静电产生等。一般来说，抛光和打蜡一次可以持续3到6个月左右，但具体时间取决于使用频率、天气条件、洗车方式等因素。

抛光是一种消耗性修复，通过旋转抛光盘来研磨汽车漆面的氧化层、划痕、污渍，使漆面更加光滑亮丽。但是，频繁进行抛光可能会逐渐消磨掉车漆的厚度，因此建议适量进行。

与抛光不同，打蜡主要是在车身表面形成一层保护膜，防止酸雨、高温、静电等外界因素对车漆的损害。同时，车蜡还可以提高车身的亮度，让车辆更加美观动人。

因此，在保护车漆方面，抛光和打蜡都有一定的作用，但需注意适量进行，避免过度损伤车漆。