一般热护膝：是以磁石为核心，与纳米生物功能材料结合制成的高新技术产品 。可促进血液循环，缓解关节过度劳损，更适合有膝关节疼痛、或冬季老年人外出使用 。但自发热护膝中的磁石有一定的磁化反应，体内装有心脏起搏器者或皮肤敏感的人最好不要使用 。

电热护膝：在普通的护膝中加入了由电热丝组成的固定装置 。可调节温度，发热速度较快，热感明显，可温暖膝盖，特别适用于有风湿、有老寒腿的老年人使用 。但由于使用时需连接电源，不适合出门在外时佩戴 。

所以，注重保暖效果的老年人可选电热护膝，想要有一定保健效果的则可选自发热护膝，但保暖效果稍弱 。