答案：

退房提前说的时间因具体情况而异，但一般建议至少提前一至两周通知房东或酒店前台。

详细解释：

1. 租赁合同或酒店规定：

当我们在租住房屋或预订酒店时，通常会签订相应的租赁合同或入住协议。这些合同或协议中，往往会有关于提前退房的通知时间的条款。我们需要遵守这些规定，否则可能会承担相应的违约责任。因此，最好是先查阅合同，了解相关规定。

2. 考虑房东或酒店的需求：

提前通知房东或酒店前台，是为了给他们足够的时间来重新安排房屋出租或进行必要的清洁打扫。特别是在旅游旺季，房间预订紧张，提前通知有助于房东或酒店更好地进行安排。

3. 避免不必要的纠纷：

如果我们突然决定提前退房，但没有及时通知房东或酒店，可能会引发纠纷。为了避免这种情况，我们应该提前沟通，确保双方对退房事宜达成一致。这不仅体现了我们的诚信态度，也有助于维护我们的声誉和信誉。

综上所述，为了确保顺利退房并保持良好的信誉，建议我们在确定退房日期后，最好提前一至两周通知房东或酒店前台。这样既能遵守相关规定，又能给双方足够的时间来应对退房事宜，避免不必要的麻烦和纠纷。