房贷本息与本金是指同一种贷款还款方式的两种不同计费方式。

本金还款即每月归还贷款本金，利息按照剩余贷款本金计算；而本息还款则是每月还本付息，每月还款金额相同，但还款初期归还利息较多，后期逐渐偏向于归还本金。实际上，哪一种还款方式更好还要根据贷款本金、年限、利率等因素来决定。对于有固定稳定收入、经济实力较稳健的借款人，本息还款可以将负担分散到整个还款期间，而本金还款虽然早期还款压力较小，但留给后期的还款负担也会更大。但对于零首付、刚需购房者来说，可选择先采用本金还款方式降低月供压力，后期再选择本息还款方式优化还款计划。