安排一个计划 头一天晚上早些睡 生日那天早些起来 穿自己最喜欢的衣服去外面大吃一餐 然后不要选择人多的地方 去安静休闲一些的地方或者去做些喜欢的运动：高尔夫 游泳 ...... 下午去咖啡馆 听听音乐看看书 享受享受 最后去网吧上网 到晚上再去吃点好吃的 看场电影 ....