更衣室是球队比赛后聚集总结、洗澡、更衣的地方。通常一个球队的精神领袖在赛后往往起着调和矛盾、缓和气氛、鼓励队友的作用，故亦被称为“更衣室老大”。更衣室老大不一定是队长，但一定在一批球员中具有相当威望。当球队出现两个“老大”时，更衣室的气氛就可能会激化，并且分帮派，从而不利于球队的团结与稳定