最好还是软硬适中比较好吧，太软了到时翻个身都困难，尤其是到怀孕后期；太硬了可能会挤压到婴儿，看你现在家的睡的床是什么床了，若是木板床的话可在上面垫一层很薄的垫被比较好，若是席梦思的话最好还是别睡，太软了，当然有的席梦思还是较硬的，我那时睡的是木板床，腰酸背疼的话就多翻几个身了，总之一句话，怀孕是一个比较辛苦的过程，所以才有了母爱的伟大，坚持啊！