凉席是夏季睡眠的必需品，它能够缓解我们躺在床上的炎热感。尽管在非常炎热的天气里，凉席可能并不能带来太多凉爽，但如果你选购了合适的凉席，睡觉时仍能感到舒适。市场上凉席种类繁多，包括竹席、藤席、草席、冰丝席等，那么哪一种凉席最为优越呢？

1. 竹席：竹席质地偏硬，适合那些喜欢硬床睡眠的人。常见的竹席有水竹席、竹条席和麻将席，其中麻将席因凉感较强，不适合体温调节能力较差的人使用。

2. 藤席：藤席采用藤皮手工编织而成，以其耐用性著称，可以使用数十年。藤席有常黄、常白和常青三种类型，常黄款视觉效果最佳，而常青款最为耐用，且不易吸引昆虫，适合各种人群使用。

3. 草席：草席价格适中且品质优良。它们通常由灯心草、香蒲、马来草等植物编织而成，质地柔软，吸水性强，凉爽适中。草席更适合老年人和儿童使用，但某些草席可能会引发过敏，过敏体质者需注意。此外，草席容易滋生螨虫，因此使用前后需彻底清洁和消毒。

4. 亚麻席：亚麻席由天然亚麻纤维制成，具有优异的透气性、吸湿性和排湿性，能在室温下降低人体温度约4℃。亚麻席具有良好的卫生条件，强大的抗菌能力，能抑制真菌和微生物生长，非常适合儿童使用。

5. 竹纤维席：竹纤维席质地柔软，不易造成皮肤伤害，吸水性良好，还具有抗菌和除臭功能，非常适合儿童使用。

6. 竹炭席：竹炭席经过特殊氧化处理，具有强大的吸附能力。它有杀菌、除臭、吸附灰尘、提供新鲜空气和凉爽宜人的特性，适合出汗多和有异味的人使用。

选择凉席时，应考虑以下因素：

外观：检查凉席颜色是否自然，竹席通常呈浅绿色或浅棕色。平铺凉席，观察编织是否紧密均匀。编织粗糙、厚度不均的凉席容易出现折痕和边缘松动，影响使用寿命。

气味：优质凉席材料新鲜，今年制作的产品应有自然的香气。无论是竹席、草席还是藤席，都应香味清新无异味。

触感：感受凉席表面是否光滑，角落是否整洁。

尺寸：选择凉席时要确保尺寸与床铺匹配，避免过大。过大容易使凉席边缘受损。

新凉席处理方法：

1. 在凉席表面喷洒杀虫剂，待效果消失后，用热水反复清洗，然后晒干。

2. 将凉席浸泡在盐水中约一小时，用刷子清洗后清水冲洗。清洁后用干布擦干，阴凉处晾干。

3. 将凉席铺在干净的地面或沙发上，用湿布擦拭两面，然后在凉席上放一块干净湿布，用电熨斗在湿布上熨烫凉席，以高温水蒸气杀灭细菌。