榻榻米的高度合适范围一般为15厘米至35厘米之间。

首先，榻榻米高度的设计主要依据使用者的需求和生活习惯来确定。一般来说，这个高度范围既可以满足坐卧的需求，又不会让人感觉过高或过低。

其次，榻榻米的具体高度应根据房间的实际用途而定。如果榻榻米主要用于卧室或休息区，那么高度可以适当降低，以便使用者在上面休息时感到舒适。如果用于书房或娱乐室，可能需要考虑储物功能，此时可以适当增加高度，以便在榻榻米下方设置储物空间。此外，还要考虑房间的空间大小以及与其他家具的搭配。

再者，考虑使用者的身高和使用习惯是很重要的因素。通常来说，较高的身高可能需要相对较高的榻榻米高度以适应膝盖弯曲的角度，较矮的人则可以适当地减少一些高度以增加舒适性。对于有老年人居住的家庭而言，特别要注意其需求的便利性和舒适度调整，量身设计是最佳的考虑方式。同时，也要考虑到清洁和维护的便利性。过高的榻榻米可能会给日常清洁带来一定的困扰，容易使人感受到空间上无形的压力问题。在设计中融入这些因素有助于打造一个既美观又实用的居住环境。此外还要考虑房间整体的装修风格和色彩搭配等因素来确保榻榻米的高度与整体环境相协调。总的来说，选择适合的榻榻米高度是综合考虑多方面因素的结果。