乌拉草的多种用途。【文】

乌拉草曾作为“路条”使用，这是昔日满族的奇风异俗。【文】在长白山区，乌拉草被用来标记路径，人烟稀少，如同刘建封在《白山纪咏》中所描述的景象。如果在山中遇到人家，主人不在家，你可以将小包和棍子放在门的指定侧，表明你来过。乌拉草因此成了留言的路条。【文】

乌拉草也被广泛用于制作生活用品。【文】《鸡林旧闻录》提到，乌拉草常被用来铺设卧榻。《乌拉草的青春》记载，乌拉草不仅填充棉鞋，还被用来絮棉被，据说其松软温暖程度超过棉花。《吉林纪事诗》中提到，乌拉草可以编织成桌席、床席，甚至垫褥，而枕头则使用柔软的乌拉草填充。乌拉草的韧性强，还可以用来制作绳子、草鞋，甚至美术编织物和造纸。【文】

在建筑方面，乌拉草用来苫房子，既暖和又持久。【文】一般苫房子可以使用10至20年，因其表面烂了一层就会长出新的青苔，雨水难以停留，因此寿命更长。有的人在苫房子后还会撒上谷糠，使雨水更容易长出青苔，这样可以使房子更耐用。【文】

乌拉草还被用作油包草，用于油坊榨油。【文】在二伏天，乌拉草的收割和晒干是最佳时机。此时收割的乌拉草呈青绿色，可以多次使用而不易破碎。农民会将割下的乌拉草晒干捆绑，卖给油坊。【文】

乌拉草的腐烂物，被称为“草炭”或“草甸土”，具有多种用途。【文】它可以作为有机化肥，提取黄腐酸用于医药，其粗纤维可用于造纸和制纤维板。此外，草炭还可以作为能源，用于烧炕、做饭等。【文】

乌拉草具有多种保健功能，如除味祛味、通经活络、消除疲劳、驱寒降燥、养肌健肤、保暖除湿、抑菌防螨、提高免疫力和改善血液微循环等。【文】经常使用乌拉草制品可以增强人体免疫力，有利于血液循环，对三高人群有保健功能，并预防各种疾病。经药理论证，长期使用塔头乌拉草制品对于人体的心肝脾肺肾都具有保健作用。【文】