拔火罐后要注意避免受凉，如果是放血拔罐后，要避免伤口感染。拔罐以祛除风寒湿为主，走罐有活血化瘀以及清热解毒的作用。如果拔罐以后有青紫印，属于局部的毛细血管破裂，走罐后出现类似于刮痧产生痧的印记，也属于小的毛细血管破裂，产生局部充血。

如果拔罐后穿的衣服较薄或洗澡温度较低，易使寒气、湿气顺着印记进入到人体内，产生不良影响。如果罐印较严重，一般拔罐后不要立即洗澡，如果必须要洗，要保证水温适宜，避免受凉。