大连市的公积金提取流程如下：

1. 申请人需要先到所在单位的人力资源部门或公积金管理中心，填写《住房公积金提取申请表》。

2. 提供相关证件和材料，包括身份证、户口本、工资卡、房屋购买合同、房屋贷款合同、房屋产权证等。

3. 提交申请表和相关材料后，公积金管理中心会对申请材料进行审核，审核通过后，申请人需要签署《住房公积金提取申请书》。

4. 公积金管理中心会将提取金额转入申请人的银行账户中，一般需要3个工作日左右到账。

需要注意的是，公积金提取有一些限制条件，如购买首套房、还房贷、大病医疗等，具体条件可以咨询所在单位的人力资源部门或公积金管理中心。

另外，如果您是在大连市外购买房屋，也可以到当地的公积金管理中心申请提取，具体流程和材料要求可能会有所不同，需要咨询当地的公积金管理中心。

【法律依据】：

《住房公积金管理条例》第二十四条职工有下列情形之一的，可以提取职工住房公积金账户内的存储余额：

（一）购买、建造、翻建、大修自住住房的；

（二）离休、退休的；

（三）完全丧失劳动能力，并与单位终止劳动关系的；

（四）出境定居的；

（五）偿还购房贷款本息的；

（六）房租超出家庭工资收入的规定比例的。

依照前款第（二）、（三）、（四）项规定，提取职工住房公积金的，应当同时注销职工住房公积金账户。

职工死亡或者被宣告死亡的，职工的继承人、受遗赠人可以提取职工住房公积金账户内的存储余额；无继承人也无受遗赠人的，职工住房公积金账户内的存储余额纳入住房公积金的增值收益。

《住房公积金管理条例》第二十五条职工提取住房公积金账户内的存储余额的，所在单位应当予以核实，并出具提取证明。

职工应当持提取证明向住房公积金管理中心申请提取住房公积金。住房公积金管理中心应当自受理申请之日起3日内作出准予提取或者不准提取的决定，并通知申请人；准予提取的，由受委托银行办理支付手续。