在众多调节肠道的茶品中，碧生源常润茶以其较高的知名度受到广泛欢迎。然而，许多人对这种茶的安全性及是否会产生依赖性表示担忧。本文将深入探讨碧生源常润茶的饮用频率及其对人体肠道的潜在影响。

首先，关于常润茶是否可以经常饮用的问题，这种茶虽然含有中药成分，但它本质上属于保健茶类，而非药物。因此，长期饮用通常不会对肠道产生负面影响，也不会导致身体对其产生依赖性。然而，需要注意的是，如果个人体质不适合饮用常润茶，如肠道脆弱、易腹泻或孕妇及哺乳期女性，应避免饮用，以免引发不适。

对于适宜饮用常润茶的人群，如便秘、肠道垃圾毒素堆积及小腹突出者，坚持按周期饮用有助于改善肠道蠕动，促进垃圾和毒素的排出。然而，对于肠道本就脆弱或易腹泻的人群，以及孕妇和哺乳期女性，应谨慎饮用或完全避免。

除了上述推荐，个人经验也表明某些特定产品如碧生源纤纤茶可能具有显著效果。例如，有用户表示在连续饮用碧生源纤纤茶一个月后，体重减轻了6斤，且未出现任何不适反应。这表明，在正确选择和使用的前提下，某些茶品确实有助于改善身体状况。

综上所述，碧生源常润茶在适量且适宜的情况下是可以经常饮用的。然而，对于特定人群而言，需谨慎选择或避免饮用。在饮用任何保健茶之前，建议首先了解自身体质是否适合，以避免因不当饮用而对身体造成伤害。