使用红外线测距仪的步骤：

1. 明确测距目标并进行仪器准备。

2. 打开红外线测距仪，对准目标进行测距。

3. 根据显示数据获取距离信息。

接下来详细介绍使用过程：

明确测距目标并进行仪器准备。在使用红外线测距仪之前，要明确测量距离的目标，并确认测距仪的电量充足。确保仪器没有被损坏或刮伤，以免影响测量的准确性。同时，还要了解测距仪的基本操作按钮和功能。

打开红外线测距仪。通常，红外线测距仪都有开关按钮，长按或短按开启设备。开启后，设备会自动进行自检并准备就绪。此时，设备通常会显示初始界面或上一个测量的距离值。

对准目标进行测距。根据目标的位置和距离，调整测距仪的角度和方向，确保红外线能够准确对准目标。然后，按下测量按钮，设备会发射红外线并测量距离。在此过程中，避免移动测距仪或目标物体，以免影响测量的准确性。

根据显示数据获取距离信息。测量完成后，测距仪会显示测量的距离值。根据设备的显示界面，可以直接读取距离数据。部分高级设备还可能显示其他信息，如时间、电池电量等。

使用红外线测距仪时，要注意保护设备，避免在潮湿、高温或极端环境下使用。同时，定期清洁设备以保持其准确性和性能。遵循这些步骤，可以确保红外线测距仪的准确使用并获取准确的测量结果。